Rücken – Fit mit Spaß

Stärken Sie Ihren Rücken mit einem bunten Fitness-Mix aus Trampolin, Yoga, Pilates und Rückengymnastik! Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und auch für Männer geeignet!

Rücken – Fit mit Spaß im Sportheim SV Fürth-Poppenreuth, Kreuzsteinweg 15

• Rücken-Fitness

  Rücken – Fit mit Spaß findet statt am:

  • Mittwoch von 19:45 bis 20:45 Uhr

  Kursleitung: Elke Baier, Mobil 0157-71 95 94 90
  Geschäftsstelle: Donnerstag von 18:00 – 20:00 Uhr Telefon 0911-79 40 908) oder E-Mail

• Übungsleiterin C und B Prävention
• Herz- Kreislauf,
• Haltung und Bewegung
• Stressbewältigung
• zertifizierte Reha-
• Rückenfitness-
• Nordic-Walking-
• Trampolin-
• Yoga- Trainerin.