„Es soll deiner Seele Freude machen, in deinem Körper zu wohnen“.
Wir üben eine Reihe von Qigong – Bewegungsbildern und -Sequenzen und führen in die Grundlagen der Tai-Chi-Peking-Form ein. Langsame fließende Bewegungen zur körperlichen Stärkung, Kräftigung, Entspannung, zur bewussten Atmung, insgesamt zur Übung der Körperselbstwahrnehmung.
Wir üben stressfrei und lassen uns Zeit für das Kennenlernen der einzelnen Bewegungen. Auf körperliche Befindlichkeiten wird jederzeit Rücksicht genommen.
Wir üben eine Reihe von Qigong – Bewegungsbildern und -Sequenzen und führen in die Grundlagen der Tai-Chi-Peking-Form ein.
Langsame fließende Bewegungen zur körperlichen Stärkung, Kräftigung, Entspannung, zur bewussten Atmung, insgesamt zur Übung der Körperselbstwahrnehmung.
Wir üben stressfrei und lassen uns Zeit für das Kennenlernen der einzelnen Bewegungen. Auf körperliche Befindlichkeiten wird jederzeit Rücksicht genommen.
Beginn: Am Freitag, 17.01.2025 in der Mehrzweckhalle des SV Fürth-Poppenreuth e.V., Kreuzsteinweg 15 90765 Fürth
Der Kurs findet jeden Freitag von 19.15 bis 20.30 Uhr statt. Komm in möglichst lockerer, nicht beengender Kleidung. Am besten noch mit Stand- Stopper-Socken oder leichten Gymnastikschuhen, z.B. Taekwondo-Schuhe für einen sicheren Stand und gegen kalte Füße ;-).
Und das beste ist, dass der Kurs für unsere Vereinsmitglieder kostenlos ist.
Du hast Lust und willst es ausprobieren? Dann musst DU dich nur noch mit einer Mail (Vorname, Name, Handynummer und E-Mail-Adresse) an reinhardeck@icloud.com anmelden. Für eine bessere Organisation, wäre es wünschenswert, wenn Du in einem kurzen Satz schreibst, ob du einverstanden bist, wenn wir dich in unserer Whatsapp-Gruppe aufnehmen würden.
WIR FREUEN UNS AUF EUCH. Den Flyer findest Du hier…..
Regina Geyer-Eck und Reinhard Eck
